강재준 나이 키 프로필 32kg 감량!, 위고비 없이 만든 기적! 진짜 비법은 '러닝+식단'

강재준 나이 키 프로필 🏃‍♂️32kg 감량!, 위고비 없이 만든 기적! 진짜 비법은 '러닝+식단'✨
운동으로 인생이 바뀌었다는 그 남자, 강재준의 다이어트 진심 인터뷰

 

 

 

 

💪 32kg 감량, 강재준이 해냈다!

개그맨 강재준이 8개월간의 운동과 식단 조절만으로 무려 32kg 감량에 성공했어요.
다이어트를 위한 비만 주사인 위고비(Wegovy)나 삭센다를 사용하지 않았다는 점이 많은 사람들에게 더 큰 영감을 주고 있죠.
“운동과 식단으로도 충분히 감량 가능하다고 믿었다” 는 그의 말이 많은 이들에게 자극이 되고 있어요 💯

 

 

 

 

 

🏃 러닝으로 달라진 건강 상태

강재준은 다이어트 전 고혈압, 지방간 등을 앓고 있었지만, 러닝을 시작하면서 모두 정상 수치로 돌아왔다고 해요.
“여러분, 진짜 러닝 하셔야 돼요. 너무 좋다” 며 강력 추천한 러닝!
단순 체중 감량을 넘어 건강한 삶까지 이끈 비결이었죠.

 

 

 

 

 

👨‍👩‍👦 아빠로서의 책임감도 동기부여

현재 40대 중반인 강재준은 “노산 부부라 더욱 몸 관리를 철저히 하고 있다” 며 첫 아들을 맞이한 이후 건강에 대한 태도가 달라졌다고 밝혔습니다. 아빠가 되면서 더 진심으로 체력을 챙기고, 아이에게 좋은 영향을 주고 싶은 마음이 느껴져요 🍼

 

 

 

 

 

💉 위고비 없이 다이어트 성공!

주변에서 위고비나 삭센다를 권유받았지만, 강재준은 스스로의 힘으로 감량하는 걸 선택했어요.
“살을 못 빼는 것보다 도움 받는 게 낫다고 생각은 해요. 하지만 저는 제 힘으로 해내고 싶었어요” 라는 말에서 진짜 의지와 철학이 느껴집니다.

 

 

 

 

 

 

🎙강재준 프로필

🎂 출생 & 나이

 

📍 1982년 10월 25일, 강원도 춘천시 후평동 출생으로, 2025년 기준 만 42세입니다.
춘천의 푸근한 이미지처럼, 사람 좋은 웃음이 인상적인 개그맨이에요 😄

🇰🇷 국적 & 본관

🌏 국적은 대한민국이며, 본관은 진주 강씨(晉州 姜氏)입니다.
전통적인 성씨만큼 묵직한 존재감을 가진 인물로, 예능에서도 유쾌함과 깊이를 동시에 보여주고 있어요.

📏 신체 정보

📐 키 166cm, 몸무게 89kg, 혈액형 O형입니다.
최근에는 운동과 식단 관리를 통해 32kg 감량에 성공하며 건강한 이미지로 다시 주목받고 있습니다 🏋️

👨‍👩‍👦 가족 관계

👨‍👩‍👦 아버지 강치원, 어머니 홍영자, 동생 강재윤이 있으며, 2017년에는 개그우먼 이은형과 결혼하여 2024년 8월, 아들 강현조 군을 품에 안았습니다. 육아와 방송을 병행하는 다정한 아빠로서도 활약 중이에요 🍼

🎓 학력

📚 부안국민학교 졸업 > 후평중학교 졸업 > 성수고등학교 졸업 > 용인대학교 무도대학 동양무예학과 졸업
개그맨이기 이전에, 무도 전공자로 알려져 있으며 무대 위에서 뿜어내는 에너지의 원천이기도 합니다.

✝️ 종교

🙏 종교는 개신교(구세군)입니다.
선한 영향력을 전하고자 하는 삶의 가치관이 종종 방송에서도 드러나며 진심 어린 태도가 돋보이죠.

🧠 MBTI

🧠 ENTP 유형으로, 호기심 많고 유쾌한 아이디어 뱅크!
늘 새로운 도전과 상황에서도 센스를 발휘하는 모습이 인상적입니다.

🏢 소속사

🏢 현재는 티엔엔터테인먼트 소속으로, 다양한 방송 활동과 콘텐츠 제작을 병행하고 있어요.
자신만의 색깔을 꾸준히 만들어가고 있는 중입니다.

🎤 데뷔 & 방송 이력

🎬 2008년 SBS 공채 10기 개그맨으로 데뷔!
유쾌한 입담과 특유의 공감 개그로 개그콘서트, 웃찾사, 라디오스타, 동상이몽, 그리고 최근에는 유튜브 콘텐츠에서도 활약 중입니다.

🏆 수상 경력

2008년 SBS 개그맨 선발대회 동상
2011년 SBS 연예대상 코미디 부문 신인상
2015년 SBS 연예대상 코미디 부문 최우수상
탄탄하게 쌓아온 경력과 수상 이력에서 진정성 있는 코미디언으로서의 내공이 느껴집니다. 🏅 

📸 인스타그램

📱 @jaejunkang
일상, 운동, 아내 이은형과의 알콩달콩한 모습 등 다채로운 소통이 이어지고 있어요!

💬 앞으로의 행보 응원합니다!

💪 강재준은 단순히 웃기는 개그맨이 아니라, 건강을 지키고 가족을 돌보며 인생을 성실히 살아가는 ‘진짜 어른’의 면모를 보여주고 있는 사람입니다. 앞으로도 무대와 일상에서 많은 사람들에게 웃음과 위로를 주는 모습 기대하겠습니다! 🌟

 

 

 

선예 나이 키 프로필 ‘애셋맘’, 이 정도면 도시락 장인! 정성과 센스가 반반

 

서장훈 나이 키 프로필 또 폭로 당했다?! 농구 레전드들의 유쾌한 뒷이야기 대방출

 

청하 나이 키 프로필 6월 미니 팬미팅 ‘Beat of My Haart’ 개최! 3년 6개월 만의 감동 재회